A nossa história e vida está escrita no nosso corpo que é como um livro, um mapa, aberto – que só nós conseguimos verdadeiramente decifrar.

Hoje, ao assistir ao filme “HUMAN Extended”, muita coisa me passou pela mente…

mas porque hoje foi dia de enfrentar medos! Foi um dia de sucesso pessoal, de empoderamento interior, de crença, de esperança.

A vida só faz sentido se for preenchida por coisas boas, alegres, positivas e que nos fazem vibrar. Contudo, a nossa condição de humanos e o

Quem somos? Em que acreditamos? Quais os nossos valores e porque são esses os valores que habitam na caverna do nosso inconsciente?

Hoje foi dia de visitar a mente (dei uma espreitadela a alguns órgãos do corpo também) e, fiquei surpreendida com a falta de chá com a qual

Faz 1 ano este mês que eu comecei uma nova etapa de como me relacionar comigo própria: num propósito de conhecimento da minha pessoa verdade

Hoje foi dia de ir beber chá com o fígado (e outros amigos, mas vamos ficar pelo fígado mesmo). Num trabalho de introspecção.

Foi por isso que ficámos espantados – se é que não ainda mais irritados – quando no nosso Retiro “Ensinamentos da Índia”, com Rute Caldeira,

A escuta activa do corpo feminino para uma jornada mensal mais plena, consciente, frutífera e equilibrada.

Devo dizer que hoje o intestino ficou bem irritado com a minha pessoa: decidi fazer com que saísse da sua zona de conforto.